Sổ tay nội trợ

[SACHPRO.COM] TRỨNG TRÁNG QUẢ OLIU THẬT NGON

Posted on August 11, 2018 by admin@abweb.vn

Nguyên liệu:

2 trái trứng gà

10 quả oliu không hạt

Chút xíu hạt nêm.

thực phẩm sạch, thực phẩm sạch online, kho thực phẩm sạch, kho thực phẩm sạch online, chợ thực phẩm sạch online, quả oliu, quả oliu nhập khẩu, quả oliu chất lượng cao, quả oliu nguyên trái, quả oliu tách hạt, quả oliu nhồi ớt, quả oliu đen, quả oliu xanh, quả oliu đen tách hạt, quả oliu xanh tách hạt, quả oliu đen nguyên trái, quả oliu xanh nguyên trái

Thực hiện:

Quả Oliu thái thành khoanh nhỏ.

thực phẩm sạch, thực phẩm sạch online, kho thực phẩm sạch, kho thực phẩm sạch online, chợ thực phẩm sạch online, quả oliu, quả oliu nhập khẩu, quả oliu chất lượng cao, quả oliu nguyên trái, quả oliu tách hạt, quả oliu nhồi ớt, quả oliu đen, quả oliu xanh, quả oliu đen tách hạt, quả oliu xanh tách hạt, quả oliu đen nguyên trái, quả oliu xanh nguyên trái

Trứng đập ra bát, cho chút xíu hạt nêm. Chú ý trước khi nêm gia vị vào trứng, bạn hãy nếm thử quả oliu để xem vị mặn thế nào, vì tùy từng vùng mà độ mặn của quả oliu trong hộp cũng khác nhau.

thực phẩm sạch, thực phẩm sạch online, kho thực phẩm sạch, kho thực phẩm sạch online, chợ thực phẩm sạch online, quả oliu, quả oliu nhập khẩu, quả oliu chất lượng cao, quả oliu nguyên trái, quả oliu tách hạt, quả oliu nhồi ớt, quả oliu đen, quả oliu xanh, quả oliu đen tách hạt, quả oliu xanh tách hạt, quả oliu đen nguyên trái, quả oliu xanh nguyên trái

Làm nóng chảo trên bếp với chút dầu ăn, cho trứng vào tráng mỏng…

thực phẩm sạch, thực phẩm sạch online, kho thực phẩm sạch, kho thực phẩm sạch online, chợ thực phẩm sạch online, quả oliu, quả oliu nhập khẩu, quả oliu chất lượng cao, quả oliu nguyên trái, quả oliu tách hạt, quả oliu nhồi ớt, quả oliu đen, quả oliu xanh, quả oliu đen tách hạt, quả oliu xanh tách hạt, quả oliu đen nguyên trái, quả oliu xanh nguyên trái

… rắc oliu lên trên, đậy nắp chảo cho trứng chín.

thực phẩm sạch, thực phẩm sạch online, kho thực phẩm sạch, kho thực phẩm sạch online, chợ thực phẩm sạch online, quả oliu, quả oliu nhập khẩu, quả oliu chất lượng cao, quả oliu nguyên trái, quả oliu tách hạt, quả oliu nhồi ớt, quả oliu đen, quả oliu xanh, quả oliu đen tách hạt, quả oliu xanh tách hạt, quả oliu đen nguyên trái, quả oliu xanh nguyên trái

Cuộn trứng lại.

thực phẩm sạch, thực phẩm sạch online, kho thực phẩm sạch, kho thực phẩm sạch online, chợ thực phẩm sạch online, quả oliu, quả oliu nhập khẩu, quả oliu chất lượng cao, quả oliu nguyên trái, quả oliu tách hạt, quả oliu nhồi ớt, quả oliu đen, quả oliu xanh, quả oliu đen tách hạt, quả oliu xanh tách hạt, quả oliu đen nguyên trái, quả oliu xanh nguyên trái

Cắt thành từng khoanh rồi ăn với cơm rất ngon

thực phẩm sạch, thực phẩm sạch online, kho thực phẩm sạch, kho thực phẩm sạch online, chợ thực phẩm sạch online, quả oliu, quả oliu nhập khẩu, quả oliu chất lượng cao, quả oliu nguyên trái, quả oliu tách hạt, quả oliu nhồi ớt, quả oliu đen, quả oliu xanh, quả oliu đen tách hạt, quả oliu xanh tách hạt, quả oliu đen nguyên trái, quả oliu xanh nguyên trái

Tưởng như chẳng hề liên quan đến nhau, vậy mà khi kết hợp lại thì trứng tráng quả oliu lại trở thành một món mặn vô cùng dễ ăn. Vị bùi bùi, mặn mặn và hơi chua nhẹ của quả oliu khiến món trứng tráng trở nên lạ miệng hơn, ăn nhiều mà không ngán. Món này không những ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của cả gia đình nữa.

admin@abweb.vn

Leave a Reply Cancel reply